MOUNTAIN­BIKE-KURSE - LEVEL 1

Grundlagen der MTB-Fahrtechnik

MOUNTAIN­BIKE-KURSE - LEVEL 1

Grundlagen der MTB-Fahrtechnik

Bild MTB / eMTB Level 1 Fahrtechnikkurs Basic / Einsteiger / Wiedereinsteiger

Mountainbikeschule Monschau Level 1 MTB Kurs

Level 1 – Basic – Einsteiger / Wiedereinsteiger

In meinen Einsteiger-Kursen wirst Du alle wichtigen Grundlagentechniken für das Mountainbiken im Gelände erlernen. Nach diesem Kurs wirst Du in der Lage sein, sicher und ohne Angstschweiß auf der Stirn einfache Trails zu befahren. Nur wer sein Bike beherrscht, fährt mit Spaß, Flow und einem guten Gefühl. Ich biete Habltageskurse (ca. 5 Stunden) und einen Wochenendkurs an.

Alfred Isaac
Alfred Isaac
6. August, 2023
Ich war am Samstag beim Level 1 Kurs und bin sehr zufrieden mit dem gesamten Ablauf.Besonders gut fand ich, das Denis vor dem Training, die richtige Einstellung, der Dämpfer geprüft und auf das Gewicht des Fahrers eingestellt hat. Es wurden viele Infos zum richtigen Bike Setup gegeben. Der Tag verlief in einer lockeren, sportlichen Atmosphäre. Wir hatten viel Spaß. Danke Denis
Ralf Weyers
Ralf Weyers
25. Juli, 2023
Super Kurs, viele Infos. Hat riesig Spaß gemacht. Weiter so Denis, du warst ein super Trainer.
Sacha Solheid
Sacha Solheid
24. Juli, 2023
Super schöner Erlebnistag mit Sohn. Obwohl wir schon einige Jahre MTB fahren, haben wir beide sehrt viel hinzugelernt und fühlen uns direkt sicherer und selbstbewusster, die wir in naher Zukunft anwenden werden. Level 2 (und evtenuell auch Level 3) ist bereits in Planung 👍👌
Benni K.
Benni K.
23. Juli, 2023
Hat sehr viel Spaß gemacht. Und es war sehr lehrreich. Kann ich jedem nur empfehlen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten. Hier kommt jeder auf seine Kosten.
W. W.
W. W.
23. Juli, 2023
Das war ein klasse Tag. Dennis zeigt im Level 1 Kurs Tricks und Kniffe, die auch mir altem Hasen geholfen haben, im Gelände sicherer und schneller zu fahren. Top! Ich komme ganz bestimmt wieder.
mike seidel (analog film lover)
mike seidel (analog film lover)
11. Juli, 2023
Monschau #2 Level 2 Kurs für mich. Am Anfang zum Techtalk mit Denis wars recht kalt, da hier sehr detailliert auf das Bike eingegangen wird, also warme Jacke mitnehmen an kalten Tagen. Der Kurs war rundum gespickt mit Bike Wissen und Übungen, die einem vor Augen führen das gute Klamotten und ein teures Bike noch keinen guten Biker machen, aber wissen wir ja. Ich habe mich von A-Z wohl gefühlt und habe erneut erfahren wo meine Grenzen liegen und woran ich arbeiten darf und muss, wenn ich mich im Gelände wohlfühlen will. Daumen hoch für "MacHartmann". Gerne komme ich wieder. Aber jetzt das gelernte erstmal umsetzten und dran bleiben. Grüße gehn raus🤟✌️
Sylvia Esser
Sylvia Esser
13. Juni, 2023
er kann gute Tipps geben fürs Gelände/Trails, nach dem Kurs fühle ich mich auf Trails jetzt sicherer. Empfehlenswert!!!
Sabine Engeln
Sabine Engeln
11. Juni, 2023
Wir haben den Einsteigerkurs bei Denis gemacht. Es war sehr interessant und ich habe viel mitgenommen. Denis nimmt sich sehr viel Zeit und erklärt ganz toll. Aus unserem 5 Stundenkurs sind am Ende 7 Stunden geworden. Er hat uns sehr viel gezeigt und wir konnten ausreichend üben. Die Trailfahrt war für mich eine Herausforderung, aber mit den Übungen und Erklärungen hat das super geklappt und ich war stolz und glücklich. Am Ende des Kurses war ich ziemlich müde, wir hatten Bomben Wetter mit sehr sehr sehr viel Sonne :-), das war anstrengend… aber schön! Der Kurs und Denis sind auf jeden Fall sehr zu empfehlen!
Hartmut Schlepütz
Hartmut Schlepütz
15. Mai, 2023
Wir hatten zu zweit einen Level 1 Kurs über 2 Tage gebucht. Als Wiederholungstäter kann ich auch dieses mal sagen: super Kurs! Alles hat gepasst.
Erwin Victor
Erwin Victor
24. April, 2023
Es war ein toller Tag. Dieses Training lohnt für alle die sich nicht trauen in schwierige Gelände zu fahren. Nach dieses Training sieht man was man alle machen kann was davor nicht möglich war. Ich bin begeistert und jetzt üben, üben, ... Danke Denis.

Level 1 – Kurse

Für Einsteiger biete ich folgende Kurse an:

Halbtageskurs

Einsteiger

Für absolute Neulinge, die noch nie einen Fahrtechnikkurs besucht haben und keinerlei Erfahrung auf dem MTB mitbringen.

89 Euro p.P. inkl. MwSt.

Halbtageskurs

Ladies Only

Level 1- / Einsteigerkurs für Mädels, die unter sich bleiben wollen.

89 Euro p.P. inkl. MwSt.

Wochenendkurs

Eifelcamp 1

Wochenendkurs für Paare oder Gruppen, die an 2 Tagen ihre Fahrtechnik verbessern und dabei die Eifel kennenlernen wollen.

169 Euro p.P. inkl. MwSt.

Level 1 Halbtageskurse

Einsteiger  und Ladies Only

Dieser Kurs ist als gemischter (Bio & E-MTB) und auch als E-MTB only Kurs verfügbar. Siehe hierzu bitte bei den Terminen.

Das ist der richtige Kurs für dich wenn:

  • du noch keinen Kurs bei uns besucht hast,
  • du dich unsicher auf Trails fühlst,
  • du Einsteiger bist,
  • dir Treppen fahren keinen Spaß macht,
  • du meist im sitzen fährst.

Anspruch

Ablauf / Inhalte

  • Bikecheck / Einstellungen
  • Grund-, Aktiv- und Trailposition
  • Balance
  • Bremsen effektiv und richtig
  • Wurzelpassagen befahren (einfach)
  • Im Berg aufsteigen und anfahren
  • Im Berg anhalten und absteigen
  • Technik für das Befahren von einfachen Trails

Buchung / Termine

  • 89 Euro p.P. inkl. MwSt.
  • Teilnehmer: Maximal 8

Falls Du nicht den passenden Termin für dich findest oder einen Ladies Only-Kurs buchen möchtest, kannst Du mir gerne eine Anfrage schicken.

Level 1 Eifelcamp (Wochenendkurs)

MTB-Fahrtechnik-Wochenende für Einsteiger

Wer mit dem MTB im Gelände sicher unterwegs sein will, kommt um das Thema Fahrtechnik nicht herum. Zugegeben, richtig biken lernt man nicht an einem Tag. Doch selbst Anfänger können in kürzester Zeit mit der richtigen Grundlagentechnik lernen, sicher und vor allem mit Spaß einfache Trails zu fahren. Die richtige Bike-Beherrschung ist ein absolutes Muss, um auch in unbekanntem Gelände und mit vorausschauender Fahrweise sicher über die Trails zu kommen.

Denn nur wer sein Bike beherrscht, d.h. die Balance halten, eine Kurve richtig anfahren, bremsen und anhalten kann und weiß, wie er sich zu verhalten hat fährt mit einem guten Gefühl. Bei Unsicherheit auf dem Trail verliert man schnell das Selbstvertrauen und somit letztendlich auch den Spaß am biken. In diesem Kurs wirst Du die richtigen Grundtechniken kennenlernen.

Programm und Inhalte

  • Bike-Check / Individuelle Einstellungen an deinem Bike
  • Grund- und Aktivposition
  • Tipps und Tricks zum Gleichgewicht
  • Bremsen effektiv und sicher
  • Wurzelpassagen befahren (einfach)
  • Einfache Kurven
  • Sicher im Berg aufsteigen und anfahren
  • Sicher im Berg anhalten und absteigen
  • Technik für das Befahren von einfachen Trails

Inklusivleistungen

  • Präzises Feedback vom ausgebildeten DIMB-Fahrtechnik-Coach
  • Fotos während des Trainings und der Tour
  • Einkehr in die besten Lokalitäten der Eifel
  • Videokontrolle mit dem iPad mini direkt vor Ort
  • Zutritt zur exklusiven Facebook-Community zum weiteren Austausch! Von mir persönlich moderiert!

Leistungen auf Wunsch

  • Teilnehmerfotos per Cloudservice
  • Kostenlose Leih-Plattform Pedale
  • Leihbike gegen Aufpreis (Hardtail, Fully, E-Bike) auf Anfrage!

Zielgruppe

Das ist der Richtige Kurs für dich wenn:

  • du gerne Sport in der Natur machst,
  • du nicht mehr nur auf der Waldautobahn Mountainbike fahren möchtest,
  • du noch keinen Kurs bei mir besucht hast,
  • du noch keine Erfahrung mit dem MTB im Gelände hast,
  • du Einsteiger bist,
  • und das wichtigste… du Spaß am Biken hast!

Anspruch

Samstag:

Sonntag:

Ort und Zeit

Samstag und Sonntag jeweils ca. 6 Stunden mit 1 Stunde Mittagspause, Treffpunkt 10 Uhr in Monschau an der Vennbahn BHF Monschau

Der Inhalt kann dir nicht angezeigt werden? Dann hier entlang!

Buchung / Termine

  • 169 Euro p.P. inkl. MwSt.
  • Teilnehmer: Maximal 10
  • Monschau-Imgenbroich

Weitere MTB-Kurse

Level 2 – Fortgeschritten

Wenn Du die Grundlagentechniken beherrschst und dich weiterentwickeln willst, sind die Fortgeschrittenen-Kurse genau das richtige für Dich. Hier werden wir die Basics vertiefen und weitere Fahrtechniken erlernen.

Level 3 – Könner

Hier geht es um die hohe Schule der Mountainbike-Fahrtechnik. Um deine Technik zu perfektionieren, biete ich einen speziellen Level 3-Kurs für Könner als Halbtageskurs an.

Spezial-/Individualkurse

Hier gehen wir ganz gezielt auf Mentale-Blockaden ein. Für die schnelle Selbsthilfe bieten wir „Schrauber-Workshops an. Es ist auch möglich einen Privat-Kurs zu buchen. Der Inhalt wird dann auf Dich persönlich zugeschnitten.

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